Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Lenticchie con riso e mela
Prep. 5min
Total 2h 35min
4 porzioni
Ingredientes
-
100 g di lenticchie secche
-
30 g di cipolla
-
50 g di carota in pezzi
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 foglia di alloro secca
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
450 g di acqua
-
20 g di riso a chicco corto
-
½ mela Golden Delicious pelata e a cubetti (1 cm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
6.67 g
Calorías
645 kJ /
154 kcal
Grasa
5.45 g
Fibra
4.08 g
Carbohidratos
19.62 g
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