Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Chili non Carne
Prep. 20min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
1 - 2 gousse(s) d'ail
-
1 oignon (70 g env.), coupé en deux
-
200 g de tofu ordinaire, égoutté
-
30 g d'huile d'olive
-
25 g de sauce de soja épaisse (ou foncée)
-
600 g de pommes de terre à chair ferme en dés (1,5 cm env.)
-
300 g d'eau
-
400 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
70 g de concentré de tomates
-
2 c. à café de sel
-
1 c. à café de paprika doux
-
1 c. à café d'origan séché
-
1 c. à café de sucre
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
¼ de c. à café de poivre de Cayenne, moulu
-
250 g de poivrons rouges en dés (env. 2 cm)
-
20 g de chocolat noir extrafin, 70% de cacao (végétalien), en morceaux
-
255 g de haricots rouges égouttés (poids égoutté)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
21 g
Calorías
1785 kJ /
426 kcal
Grasa
14 g
Fibra
13.4 g
Carbohidratos
47 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Magie végane
10 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Smoothie vitalité
Ninguna valoración
Soupe hongroise aux champignons
35min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35min
Salade verte croquante au quinoa
1h
Risotto à la betterave et à l’épeautre
35min
Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)
50min
Naans aux oignons et au cumin
1h 30min
Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt
50min
Salade Green Goddess
20min
Curry de légumes et tofu
1h
Risotto aux bolets
45min