Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de chou blanc
- 150 g de haricots verts frais
- 2 piments de belle taille
- 150 g de carottes
- 1 oignon, coupé en deux
- 5 gousses d'ail
- 20 g de gingembre frais
- 20 g d'huile
- 2 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à café de sel
-
2
c. à soupe de vinaigre
o bien 2 c. à soupe de jus de citron - 1 pincée de poivre moulu
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 602.7 kJ / 144.1 kcal
- Proteína
- 3.7 g
- Carbohidratos
- 22.9 g
- Grasa
- 5.5 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sodio
- 634.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sorbet au melon
10min
Assortiments de makis
1h 30min
Mijoté de veau au miel de lavande
1 godz. 45 min
Poulpe piquant et riz
25 min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 min
Gâteau des rois sans gluten, à la fleur d'oranger et aux amandes
2 Std. 10 Min
Lentilles de Cilaos
50 min
Rougail morue
25 min
Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs
35 min
Semoule de couscous épicée
25 min
Cuisson du quinoa
30 min
Curry de crevettes et riz basmati
30 min