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Kohlrabi-Lasagne
Prep. 30min
Total 1h 30min
6 Portionen
Ingredientes
-
Emmentaler in Stücken200 g
-
Kohlrabi halbiert oder in Spalten (siehe Tipp)800 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Wasser500 g
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Zwiebeln halbiert150 g
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Knoblauchzehe1
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Öl10 - 20 g
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500 g Rinderhackfleisch, zerzupftHackfleisch, gemischt zerzupft500 g
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passierte Tomaten500 g
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100 g FrischkäseFrischkäse à la Thermomix®, selbst gemacht100 g
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Salz1 TL
-
Pfeffer¾ TL
-
italienische Kräuter, getrocknet1 TL
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Crème fraîche150 - 200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
582 mg
Proteína
29 g
Calorías
2195 kJ /
525 kcal
Grasa
38 g
Fibra
7 g
Grasas saturadas
18 g
Carbohidratos
22 g
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