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Risoni-Tomaten-Topf mit Hähnchen
Prep. 10min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
Rosmarinnadeln frisch3 g
-
Basilikumblätter, frisch10 g
-
Thymianblättchen, frisch2 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)30 g
-
Risoni-Nudeln300 g
-
rote Paprika in Stücken (1-2 cm)120 g
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Zucchini in Stücken (1-2 cm)80 g
-
Wasser600 g
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Salz2 TL
-
Gyrosgewürz1 - 2 TL
-
650 g Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen, in Stücken (2 cm)Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut in Stücken (2 cm)650 g
-
Eiertomaten250 g
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Extra virgin Olivenöl1 EL
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Salz2 Prisen
-
Pfeffer1 Prise
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1568 mg
Proteína
32 g
Calorías
2099 kJ /
502 kcal
Grasa
20 g
Fibra
14.2 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
59 g
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