Dispositivos y accesorios
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Prep. 10min
Total 25min
4 μερίδες
Ingredientes
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
172.8 mg
Proteína
3 g
Calorías
466.1 kJ /
111 kcal
Grasa
7.8 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
1.3 g
Carbohidratos
5.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Πάμε Ασία
14 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Πάστα τζίντζερ
15min
Πάστα ταντούρι
5min
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
10min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1h 45min
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
Ninguna valoración
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
10min
Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα
20min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
35min
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25min
Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς
Ninguna valoración
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min