Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη, ξεσποριασμένη αν προτιμάτε
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 1 κομμάτι τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 30 γρ. φιστικέλαιο
- 500 γρ. ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού
- 1 πρέζα αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
1 - 2
κ.γλ. σάλτσα στρειδιών (oyster sauce)
o bien 1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιας
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 466.1 kJ / 111 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 5.6 g
- Grasa
- 7.8 g
- Grasas saturadas
- 1.3 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 172.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min
Πάστα ταντούρι
5 Min
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25min
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25min
Πάστα τζίντζερ
15min
Γιορτινό punch
10h
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40min
Καρβέλι γεμιστό
4h 50min
Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)
Ninguna valoración
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1h
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min