Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 γρ. κεχρί, αποφλοιωμένο
- 650 γρ. νερό
- 20 - 35 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1931.1 kJ / 459.8 kcal
- Proteína
- 11.2 g
- Carbohidratos
- 67.4 g
- Grasa
- 15.2 g
- Grasas saturadas
- 2.1 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 377.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)
35 min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Ninguna valoración
Αναζωογονητικό smoothie
5 min
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 min
Άλαδος χαλβάς
1h 20min
Σφηνάκι αποτοξίνωσης με μηλόξιδο
Ninguna valoración
Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)
Ninguna valoración
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55min
Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά
1h 15min
Ραδίκια στον ατμό
50min
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35 min
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30min