Caril de bacalhau e coco

Caril de bacalhau e coco

4.6 10 valoraciones

Prep. 5min

Total 25min

4 doses

Ingredientes

dente de alho
1
alho-francês cortado em pedaços (3 cm)
80 g
óleo de amendoim
20 g
pasta de caril amarela
30 g
leite de coco
500 g
sal
½ c. chá de
filetes de bacalhau fresco s/ pele cortados em pedaços (4 cm aprox.)
600 g
Folhas de coentros picadas q.b. p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 430.1 mg

Proteína 30.6 g

Calorías 1823.2 kJ / 435.8 kcal

Grasa 23.9 g

Fibra 0.7 g

Grasas saturadas 18.4 g

Carbohidratos 10.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Inspirações de 30 minutos 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30min

Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan

1h 30min

Piza com base de beringela e curgete low carb

1h 15min

Ovos com tomate e queijo

40min

Creme de chuchu e funcho

40min

Bolonhesa de frutos secos

35min

Caril de legumes

1h

Salada de quinoa e feijão-verde

30min

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

1h 10min

Guisado de feijão fumegante

30min

Piza de atum low carb

1h

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35min