![Smoothie doré aux fruits Smoothie doré aux fruits](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A5CD7607-4514-478C-A92F-0D5E3EE1D864/Derivates/fc70bd0b-e8d3-4966-aac3-ef849b9f395c.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 140 g de bananes (environ 2 bananes moyennes)
- 225 g de pamplemousse rose (environ 1 pamplemousse)
- 215 g d'orange (environ 1 orange) ex: Cara Cara
- 15 g de curcuma frais
- 340 g d'ananas frais en morceaux (environ ½ ananas)
- 85 g de citron (environ 1 citron moyen)
- 140 g de glaçons (environ 7 cubes)
- 115 g d'eau de coco non sucrée
- 30 g d'huile de noix de coco
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1004 kJ / 240 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 61 g
- Grasa
- 1 g
- Fibra
- 6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie déjeuner
5 min
Glace pilée à la fraise (d'inspiration coréenne)
8 Std. 5 Min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Boisson d’ananas à la cannelle
35 min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 min
Pains briochés à la cannelle
3 godz. 45 min
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Ninguna valoración
Parfaits Piña colada façon gâteau au fromage
3h 35 min
Sichuan spaghetti
Ninguna valoración
Yogourt glacé aux fraises et aux pitayas
10 min
Poulet BBQ façon Caroline du Nord, pain de maïs à la poêle
3 Std. 25 Min
Crème glacée à la mangue
2 Std. 20 Min