Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner

4.5 13 valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 portions

Ingredientes

140 g de glaçons
1 pomme rouge épépinée, en quartiers
1 banane en morceaux
115 g de jus d'orange

1 orange, pelée, épépinée et coupée en deux
15 g de beurre d’amandes (facultatif)
1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
100 g de yogourt à la vanille

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 38.9 mg

Proteína 5.7 g

Calorías 935.7 kJ / 223.6 kcal

Grasa 6.1 g

Fibra 5.3 g

Grasas saturadas 0.9 g

Carbohidratos 40.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min

Riz aux herbes

Riz aux herbes

35min

Crème glacée à la mangue

Crème glacée à la mangue

2h 20min

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

5min

Salade de poulet, amandes et canneberges

Salade de poulet, amandes et canneberges

15min

Muffins aux bleuets avec glaçage citronné

Muffins aux bleuets avec glaçage citronné

50min

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55min

Sandwiches de salade aux œufs

Sandwiches de salade aux œufs

25min

Salade de chou

Salade de chou

10min

Macaronis crémeux au fromage

Macaronis crémeux au fromage

30min

Pâté chinois

Pâté chinois

1h 30min