Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
100
g de betabel
o bien 100 g de betabel cocido - 100 g de col morada
- 100 g de jitomate guaje
- 100 g pimiento amarillo
- 100 g de aguacate
- 150 g de zanahoria
- 100 g de lechuga romana
Aderezo
- 120 g de mayonesa
- 50 g de leche
- 25 g de mostaza
- 25 g de vinagre
- 30 g de aceite de oliva
- ½ cditas de paprika, ahumada y molida
- ½ cditas de sal
- ½ cditas de pimienta negra molida
- 200 g de queso cottage
- 4 pizca de sal
- 4 pizca de pimienta negra molida
- 8 rebanada de pan de caja integral aprox. (35-40 g cada una)
- 50 g de col morada
- Inf. nutricional
- por 8 porción
- Calorías
- 5965 kJ / 1425.7 kcal
- Proteína
- 61.7 g
- Carbohidratos
- 188.8 g
- Grasa
- 52.3 g
- Grasas saturadas
- 10.1 g
- Fibra
- 34.2 g
- Sodio
- 2829.2 mg
Recetas alternativas
Pollo a la pizzaiola con pasta fresca
30 min
Dip de Ostiones ahumados
30 min
Brioche relleno de jamón y queso
45 min
Sushi Burrito
45 min
Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.
1h 30min
Tagliatelle con pesto de chícharo y huevos poché
30 min
Arroz con tomate y verduras
1 Std. 15 Min
Pastel sandwich con tomate, mozzarella y pesto
1h 30min
Wrap hack
1 Std.
Limoncello, arroz con pollo y pannacotta de fresa TM6
2h
Penne con espinaca y salchicha
30 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 min