Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 valoraciones

Prep. 10min

Total 25min

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 50.22 g

Calorías 1593 kJ / 381 kcal

Grasa 18.67 g

Fibra 1.15 g

Carbohidratos 3.06 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gata în 30 de minute 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min

Vinete crocante cu cremă de gulii

1h

Morcovi cu unt

25min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1h 50min

Dovleac cu legume și bacon

30min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20min

Lasagna săracă în carbohidrați

1h 30min

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min