Dispositivos y accesorios
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
Prep. 10min
Total 40min
22 μερίδες
Ingredientes
-
παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)210 γρ.
-
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια12
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη130 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)80 γρ.
-
κακάο σε σκόνη2 κ.σ.
-
πάστα από σπόρους βανίλιας½ κ.γλ.
-
νερό50 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
9.5 mg
Proteína
1.4 g
Calorías
333 kJ /
79.2 kcal
Grasa
6.1 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι
45 Min
Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)
55 Min
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1 Std.
Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερι
30 Min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25 Min
Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια
1 Std.
Λαζάνια με τυρί ρικότα, δυόσμο και κολοκυθάκια
2 Std.
Σπιτική σοκολάτα
40 Min
Καραμελωμένες πουτίγκες με χουρμάδες
1 Std.
Χυμός μάνγκο
5 Min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 Min
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
40 Min