Tempeh

Tempeh

5.0 3 valoraciones

Prep. 30min

Total 48h

600 g

Ingredientes

300 g de graines de soja jaunes et déshydratées (bio de préférence)
1100 g d'eau
2 c. à soupe vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de culture de tempeh rhizopus oryzae ("tempeh starter" en anglais)

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 399 mg

Proteína 5.4 g

Calorías 594.8 kJ / 142.2 kcal

Grasa 11.8 g

Fibra 2.4 g

Grasas saturadas 0.6 g

Carbohidratos 5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Tempeh 5 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Zaatar

5 min

Sandwich crème d'artichaut et œuf dur

25 min

Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur

30 min

Pickles de légumes express

48 godz.

Salade de carottes râpées

10 min

Faire sauter des poivrons

25 min

Faire dorer des oignons avec du piment

20 min

Cuisson du riz au jasmin

35 min

Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets

20 min

Faire sauter 200 g de carottes en bâtonnets

15 min

Dorer légèrement ail et oignons

20 min

Dorer 200 g d'oignons

25 min