Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salata
- 680 g file de somon proaspăt, fără piele, fără oase
- 55 g zeamă de lămâie
- 1 ½ linguriță sare, împărțită
- ⅛ linguriță piper negru măcinat
- 3 fire mărar proaspăt, doar frunzele
- 100 g fasole verde proaspătă, curățată, ruptă în jumătăți
- 85 g bulb de fenicul, curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
- 1500 g apă
- 455 g paste mărunte, de tip orzo, uscate
Sos
- 355 g avocado (aprox. 3 mici)
- 130 g iaurt simplu
- 55 g zeamă de lămâie
- 15 g muștar
- 2 fire mărar proaspăt
- 1 linguriță sare
- 140 g ceapă roșie, tăiată jumătăți, feliată subțire
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 954 kJ / 228 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4h 15min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Cuiburi de Paște, din bezea
Keine Bewertungen
Tocană de fasole albă și usturoi
50 Min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 Min
Batoane cu müsli și dovleac
Keine Bewertungen
Saleuri cu brânză
30 Min
Smoothie cu prune și mure
5min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35 Min
Smoothie de portocale
5min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Keine Bewertungen
Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran
Keine Bewertungen