Dispositivos y accesorios
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Prep. 10min
Total 40min
16 porții
Ingredientes
Salata
-
file de somon proaspăt, fără piele fără oase680 g
-
zeamă de lămâie55 g
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
-
mărar proaspăt doar frunzele3 fire
-
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți100 g
-
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)85 g
-
apă1500 g
-
paste mărunte de tip orzo, uscate455 g
Sos
-
avocado (aprox. 3 mici)355 g
-
iaurt simplu130 g
-
zeamă de lămâie55 g
-
muștar15 g
-
mărar proaspăt2 fire
-
sare1 linguriță
-
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire140 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
15 g
Calorías
954 kJ /
228 kcal
Grasa
7 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
26 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pachețel pentru prânz
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35min
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
Ninguna valoración
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1h 10min
Gulaș
2h 35min
Umplutură festivă
1h
Mușchi de vită umplut, cu glazură cu rodie
Ninguna valoración
Supă de mazăre
30min
Biscuiți falafel
40min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Iaurt lichid în bolul de mixare
12h
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Bile proteice Tort de morcovi
15min