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Hummus
Prep. 5min
Total 10min
600 g
Ingredientes
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400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
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60 g di salsa tahina
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2 pizzichi di sale
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50 g di acqua fredda
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40 - 50 g di succo di limone, spremuto fresco
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4 cubetti di ghiaccio
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1 spicchio di aglio
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70 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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paprika dolce a piacere
Inf. nutricional por 100 g
Calorías
239.3 kcal /
1001.5 kJ
Proteína
7 g
Grasa
19.2 g
Carbohidratos
9.8 g
Fibra
4.6 g
Grasas saturadas
2.6 g
Sodio
469.7 mg