Poulet citron romarin avec riz

Poulet citron romarin avec riz

4.1 179 valoraciones

Prep. 20min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

30 g d'huile d'olive extra vierge
30 g de farine tout usage
3 gousses d'ail
2 brin de romarin frais
½ c. à thé de sel plus un supplément pour assaisonner
2 pincées de poivre noir moulu plus un supplément pour assaisonner
1 pincée de curcuma en poudre
680 g de bouillon de poulet
30 g de jus de citron
15 g de miel
225 g de riz blanc à grain long
1 citron en tranches (rondelles de 6 mm)
4 cuisses de poulet, désossées et sans peau (environ 170 g)
225 g de brocoli coupé en bouquets
persil frais pour servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 915.7 mg

Proteína 36 g

Calorías 2374.2 kJ / 567.5 kcal

Grasa 25 g

Fibra 1.4 g

Grasas saturadas 6 g

Carbohidratos 51.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Atelier Premiers Pas 3 Recetas
Canadá

Votre Cookidoo® 2025 - Maître de la cuisine 10 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40min

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55min

Risotto à la viande hachée

40min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30min

Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta

55min

Pâtes aux tomates et à la feta

50min

Pâtes au fromage et aux petits pois

40min

Poulet entier avec ratatouille

1h

Salade de thon et d'avocat

5min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30min

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

1h

Riz au boeuf et brocoli

50min