Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g d'huile d'olive divisé
- 15 g de moutarde
- 1 c. à thé de sel
- ½ c. à thé de poivre noir moulu
- 1 c. à thé de paprika fumé moulu
- 1200 g poulet
- 255 g d'oignons coupée en morceaux (3 cm)
- 140 g de poivron rouge coupée en morceaux (3 cm)
- 140 g de poivron vert coupée en morceaux (3 cm)
- 300 g de courgettes en quartiers et en cubes (environ 1,5 cm)
- 395 g tomate entière pelée au jus
- 1 - 2 pincée de sel
- 1 - 2 pincée de poivre noir moulu
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 937 kcal / 3920.5 kJ
- Proteína
- 64.3 g
- Grasa
- 60.1 g
- Carbohidratos
- 42.6 g
- Fibra
- 16.7 g
- Grasas saturadas
- 15.2 g
- Sodio
- 17960.2 mg
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