Dispositivos y accesorios
Quiche cu tofu
Prep. 20min
Total 1h 30min
8 porții
Ingredientes
Aluat
-
făină de alac230 g
-
făină plus pentru presărat60 g
-
sare¼ linguriță
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele1 fir
-
cimbru proaspăt doar frunzele1 fir
-
unt fără lactate100 g
-
băutură de migdale100 g
Umplutura
-
roșii cherry tăiate în jumătăți (opțional)100 g
-
sfeclă roșie tânără, la conservă, scursă și tăiată în bucăți (1 cm - vezi recomandări)100 g
-
căței de usturoi2
-
praz doar partea albă, tăiată în bucăți150 g
-
ulei de măsline30 g
-
tofu, tare tăiat în bucăți (3 cm)350 g
-
băutură de migdale150 g
-
drojdie inactivă2 lingurițe
-
piper negru măcinat2 prize
-
sare cu ceapă3 lingurițe
-
busuioc uscat3 lingurițe
-
fasole Bob lat, congelată decongelată și descojită100 g
-
busuioc proaspăt doar frunzele, pentru ornat1 fir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
808.4 mg
Proteína
13.6 g
Calorías
1376.1 kJ /
327.6 kcal
Grasa
17.6 g
Fibra
6.9 g
Grasas saturadas
3.4 g
Carbohidratos
25.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
,,V'' de la Vegan
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1 godz. 45 min
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 min
Medalioane din legume
1 godz. 10 min
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
Brak ocen
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 min
Salată cu carne de pui și avocado
30 min
Salată de farro, mere și merișoare
Brak ocen
Supă marocană picantă de linte
Brak ocen
Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio
Brak ocen
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35 min