Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
-
170
g weiße Rüben, in Stücken
o bien 170 g Kohlrabi, in Stücken - 500 g Süßkartoffeln, in Scheiben (1 cm)
- 300 g Rote Bete, in Stücken
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 200 g Babyspinat, frisch
- 200 g Bulgur
- 10 Basilikumblätter, frisch
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2129 kJ / 511 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 33 g
- Grasa
- 36 g
- Fibra
- 7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Blumenkohl-Spinat-Lasagne
1 Std. 45 Min
Linsen-Auflauf
1h 20min
Gefüllte Auberginen
1h
Gemüseauflauf mit Quark
1h 30min
Rote-Linsen-Gratin
1h 20min
Kürbisauflauf
1h 50min
Lasagne mit Großmutters Gemüse
1 Std. 15 Min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40min
Gemüse-Crumble
1h
Kürbis-Möhren-Gratin
50 Min
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1 Std. 45 Min
Gemüse-Lasagne
2 Std.