Versiones compatibles
Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo (TM6)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bhajis di cipolla
- 300 g di cipolle a metà o in 3 spicchi in verticale (2-3 piccole)
- ½ - 1 peperoncino verde fresco, senza semi
- 3 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche
- 150 g di farina di ceci
- ½ cucchiaino di lievito in polvere
- ½ - 1 cucchiaino di sale marino
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 cucchiaino di semi di senape nera
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco (circa ½ limone)
- 150 g di acqua
- olio per frittura q.b.
Salsa al coriandolo e peperoncino
- 50 g di coriandolo fresco a pezzi
- 1 peperoncino verde fresco, senza semi
- 1 cm di zenzero, radice fresca, sbucciato
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco (circa ½ limone)
- 50 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- ¼ - ½ cucchiaino di sale
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 814.3 kJ / 194.6 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 4.4 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 9.9 g
- Sodio
- 649.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Hummus di ceci neri
1 Std. 30 Min
Punch cannella, anice stellato e Vermouth
15min
Crepes rosa con hummus di ceci
35 Min
Avocado ripieno e insalata di pomodori
30 Min
Hummus
10 min
Menù: Crema di verdure; Involtini di pollo; Salsa ai peperoni
1 Std.
Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo
1 Std.
Torta di patate dolci e cocco (senza glutine e senza lattosio)
6h 10min
Fajitas con pollo e funghi (TM6)
1 Std.
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 Min
Crumble estivo alla fragola e yogurt
20 min
Tacos integrali con pulled pork alla birra
4 Std. 55 Min