Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Courgette and Potato Parmigiana (TM5)
Prep. 30min
Total 1h 15min
6 portions
Ingredientes
-
courgettes ends removed500 g
-
potatoes trimmed if necessary to fit in feeder500 g
-
Parmesan cheese trimmed if necessary to fit in feeder100 g
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fine sea salt1 ¼ tsp
-
ground black pepper¾ tsp
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olive oil plus extra for greasing60 g
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garlic clove3
-
coarse rye bread torn in pieces80 g
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onions quartered150 g
-
tomato passata500 g
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water170 g
-
caster sugar1 tsp
-
red pepper flakes to taste¼ - ½ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
fresh basil leaves torn in pieces10 g
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mozzarella (1 ball), torn in small pieces125 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
963 mg
Proteína
16 g
Calorías
1580 kJ /
378 kcal
Grasa
20 g
Fibra
5.7 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
36 g
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