Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de courgettes, en morceaux
- ½ bouquet de persil frais, et un peu plus pour décorer
- 200 g de petites crevettes, pelées
- 2 oeufs
- 50 g de chapelure (voir conseil)
- 1 c. à café de zeste de citron râpé
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- de l'huile végétale, pour la friture
- 200 g de yaourt grec, pour servir
- du jus de citron, fraîchement pressé, pour arroser
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Proteína
- 17.3 g
- Carbohidratos
- 19.8 g
- Grasa
- 3.7 g
- Grasas saturadas
- 1.1 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 730 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Soupe de courgette et menthe
35 Min
Ciabattines
3h 30min
Croquette de poisson vapeur à la Thai
45min
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3h
Crème à la pistache (sans lactose et sans gluten)
Ninguna valoración
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45min
Saumon au fenouil
40min
Dhal aigre-doux
3h 30min
Croustade aux champignons
1h 40min
Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail
1h 10min
Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3 godz. 35 min
Boulettes à l'aubergine
1h