Frango satay com pickles de legumes - TM6

Frango satay com pickles de legumes - TM6

4.0 2 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h

4 doses

Ingredientes

Pickles de legumes

coco ralado
70 g
água quente
130 g
cenoura cortada em quartos longitudinalmente
250 g
chalota
150 g
molho de soja
60 g
limas só o sumo
2
pimenta
1 c. chá de
malaguetas (opcional) cortadas em rodelas
1 - 2

Frango satay

avelã s/ pele
5 g
curcuma fresca (opcional) descascada
1 rodela de
chalota cortada em metades
200 g
dentes de alho
2
malaguetas (opcional) cortadas em pedaços
1 - 2
curcuma em pó
1 c. chá de
cravinho em pó
¼ c. chá de
coentros em pó
2 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
óleo vegetal
30 g
30 g azeite
carne de frango picada
500 g
açúcar amarelo
2 c. sopa de
2 c. sopa de açúcar
sal
1 c. chá de
gengibre fresco cortado em tiras finas
1 rodela de
coentros só as folhas
3 pés de

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1559 mg

Proteína 29.5 g

Calorías 2512.9 kJ / 600.6 kcal

Grasa 39.4 g

Fibra 10 g

Grasas saturadas 16.6 g

Carbohidratos 38.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada de pimentos e frango com amêndoa

40min

Cebolada de porco com batata e curgete assadas

1h 15min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30min

Rotolo de beringela

1h 40min

Bifes de frango picantes com arroz de pimentos

1h

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1h 55min

Risoto de quinoa e frango

50min

Cannelloni de frango com requeijão

1h 30min

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

45min

Marinada jamaicana para frango

10min

Lombo de porco com vegetais

40min

Frango no forno com massinha

2h

Mostrar todo

Mostrar todo