Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Green goodness soup
Prep. 5min
Total 10min
4 portions
Ingredientes
-
sunflower seeds50 g
-
water plus extra for soaking350 g
-
orange zest and juice½
-
garlic clove1
-
fresh bird's eye chilli trimmed and deseeded if preferred1
-
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces1
-
kale cut into pieces70 g
-
Lebanese cucumber½
-
fresh basil leaves only4 sprigs
-
lemon juice (approx. 1 lemon)40 g
-
avocado flesh only1
-
miso paste to taste1 - 1 ½ tbsp
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
342.8 mg
Proteína
6.2 g
Calorías
986.2 kJ /
234.8 kcal
Grasa
20.1 g
Fibra
5.8 g
Grasas saturadas
3.6 g
Carbohidratos
5.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Soups for all seasons
10 Recetas
Australia y Nueva Zelanda
Australia y Nueva Zelanda
También podría gustarte...
Broccoli and blue cheese soup
25 min
Spicy cauliflower soup
20 min
Green smoothie
5 min
Zucchini soup
25 min
Cream of tomato soup
25 min
Creamy tomato and basil soup
30 min
Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
40 min
Spiralised vegetable soup
24 godz. 50 min
Artichoke and bean ragout
1 godz. 30 min
Creamy capsicum and zucchini soup
40 min
Curried carrot and ginger soup
40 min
Indian spiced sweet potato soup
25 min