Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Green goodness soup
Prep. 5min
Total 10min
4 portions
Ingredientes
-
sunflower seeds50 g
-
water plus extra for soaking350 g
-
orange zest and juice½
-
garlic clove1
-
fresh bird's eye chilli trimmed and deseeded if preferred1
-
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces1
-
kale cut into pieces70 g
-
Lebanese cucumber½
-
fresh basil leaves only4 sprigs
-
lemon juice (approx. 1 lemon)40 g
-
avocado flesh only1
-
miso paste to taste1 - 1 ½ tbsp
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
342.8 mg
Proteína
6.2 g
Calorías
986.2 kJ /
234.8 kcal
Grasa
20.1 g
Fibra
5.8 g
Grasas saturadas
3.6 g
Carbohidratos
5.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Soups for all seasons
10 Recetas
Australia y Nueva Zelanda
Australia y Nueva Zelanda
También podría gustarte...
Cucumber soup
25 min
Carrot and coriander soup
30 min
Cream of mushroom soup
20 min
Zucchini soup
25 min
Zucchini, Brie and basil soup
35 min
Pistachio cheesecakes with mango
2 h 30 min
Beetroot soup with herb dumplings
1 h 10 min
Mushroom soup
30 min
Broccoli almond soup
30 min
Broccoli soup with sage oil
30 min
Broccoli and blue cheese soup
25 min
Hearty seven vegetable soup
30 min