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Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
Prep. 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
350 g de poireau en morceaux
-
200 g de boulgour
-
du sel
-
du poivre moulu
-
700 g d'eau bouillante
-
1 citron jaune en rondelles fines
-
16 aiguillettes de poulet
-
½ bouquet d'estragon frais
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
43 g
Calorías
1581 kJ /
374 kcal
Grasa
3 g
Carbohidratos
39 g
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