Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g d'aubergines, en tranches (1 cm)
- 400 g de pommes de terre, moyennes, en tranches (1 cm)
- 100 g d'oignons, coupés en 2
- 30 g d'huile d'olive
- 20 g de concentré de tomates
-
600
g de viande de boeuf hachée, divisée en 4-5 morceaux
o bien 600 g de viande d'agneau hachée, divisée en 4-5 morceaux - 150 g d'eau
- 500 g de tomates, pelées, hachées (2-3 cm)
- 2 c. à café de sel
- 1 c. à café de poivre noir moulu
- 1 feuille de laurier déshydratée
- 1 tomate, tranché (0,5 cm)
- 1 poivron vert, en morceaux (3-4 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1472.5 kJ / 351.4 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 17.5 g
- Grasa
- 19.2 g
- Fibra
- 5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Omelette brocoli-jambon
35 min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3 Std. 40 Min
Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande
40 Min
Pizza Paneer Tikka
2h
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1 Std. 30 Min
Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort
50 Min
Moussaka de lentilles
2h 20 min.
Chilli con carne
40 Min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 Min
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3h 45min
Poulet au garam masala
50 Min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1 Std.