Dispositivos y accesorios
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
Prep. 20min
Total 35min
6 portions
Ingredientes
-
20 g d'huile d'arachide20 g d'huile de sésame
-
100 g d'oignons coupé en deux
-
150 g de carottes en gros morceaux (4 cm)
-
150 g de lardons
-
30 g de sauce soja
-
2 c. à café de sucre
-
1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes, faite maison1 cube de bouillon (pour 0,5l) (opcional)
-
350 g de riz, rond blanc (18-20 min. de cuisson)350 g de riz rond blanc (18-20 min. de cuisson)
-
1200 g d'eau
-
400 g de mélange de légumes (par ex. brocoli en bouquets, petits pois verts congelés, chou-fleu en bouquets, haricots verts en morceaux, courgettes en morceaux)
-
4 œufs
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
16 g
Calorías
1748 kJ /
418 kcal
Grasa
15 g
Fibra
4.4 g
Carbohidratos
54 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Moussaka à la turque
1 Std. 10 Min
Tagliatelles aux brocolis
15 Min
Curry de poulet thaï express et riz basmati
40 Min
Tagliatelle aux cèpes
1 Std.
Effiloché de poulet à la sauce tomate
30 Min
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50 Min
Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre
45 Min
Quiche saumon, épinards, feta
1 Std.
Poulet au garam masala
50 Min
Sauce aux légumes pour les pâtes
40 Min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 Min
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 Min