Dispositivos y accesorios
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
Prep. 20min
Total 35min
6 portions
Ingredientes
-
20 g d'huile d'arachide20 g d'huile de sésame
-
100 g d'oignons coupé en deux
-
150 g de carottes en gros morceaux (4 cm)
-
150 g de lardons
-
30 g de sauce soja
-
2 c. à café de sucre
-
1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes, faite maison1 cube de bouillon (pour 0,5l) (opcional)
-
350 g de riz, rond blanc (18-20 min. de cuisson)350 g de riz rond blanc (18-20 min. de cuisson)
-
1200 g d'eau
-
400 g de mélange de légumes (par ex. brocoli en bouquets, petits pois verts congelés, chou-fleu en bouquets, haricots verts en morceaux, courgettes en morceaux)
-
4 œufs
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
16 g
Calorías
1748 kJ /
418 kcal
Grasa
15 g
Fibra
4.4 g
Carbohidratos
54 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Cacciatore de poulet tout-en-un
2h 45min
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1h 30min
Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou
20min
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1h
Risotto bolognaise
45min
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
35min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45min
Curry de poulet Thaï rapide
40min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min