Sommergalette

Sommergalette

3.9 19 valoración

Prep. 20min

Total 1h 25min

4 Portionen

Ingredientes

Mürbteig

Buchweizen
100 g
Weizenmehl, glatt etwas mehr für die Arbeitsfläche
200 g
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Butter kalt, in Würfeln
75 g
Wasser kalt
100 g

Petersilien-Hummus

Petersilie Blättchen abgezupft (40 g)
1 Bund
Kichererbsen aus der Dose und 5 EL Kichererbsenwasser
150 g
Knoblauchzehen
2
Salz
½ TL

Belag und Fertigstellung

Tomaten gemischt
200 g
Zucchini
80 g
Pfirsich
½
½ Nektarine
Thymian, frisch
3 Zweiglein
Olivenöl zum Beträufeln
Fleur de Sel

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 612 mg

Proteína 12 g

Calorías 1998 kJ / 478 kcal

Grasa 18 g

Fibra 7 g

Grasas saturadas 10 g

Carbohidratos 66 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sommerlaune 13 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen

Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen

1h 40min

Grüne Spätzle mit Kürbis-Paprika-Sauce

Grüne Spätzle mit Kürbis-Paprika-Sauce

40min

Rote-Rüben-Tarte mit Feta

Rote-Rüben-Tarte mit Feta

50min

Süßkartoffel-Blätterteig-Ecken

Süßkartoffel-Blätterteig-Ecken

50min

Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln

Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln

40min

Rotkrautstrudel

Rotkrautstrudel

1h 10min

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

1h

Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry

Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry

1h 10min

Polentatarte mit Ricotta und Kürbis

Polentatarte mit Ricotta und Kürbis

1h 5min

Quinoa Nuggets

Quinoa Nuggets

1h

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

1h

Brokkolilaibchen mit Nusskruste

Brokkolilaibchen mit Nusskruste

55min