Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 Hokkaidokürbisse (à ca. 900-1000 g)
- 3 EL Olivenöl (à 10 g)
- 1 ½ TL Salz
- 20 g gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Dille, Oregano, Rosmarin)
- 120 g Hartkäse, in Stücken
- 40 g Haselnüsse
- 20 g Marillen, getrocknet, entsteint, halbiert
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 300 g Zucchini, in Stücken
- 120 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 30 g Haferflocken
- ½ - 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 - 2 Prisen Zimt, gemahlen
- 1 Msp. Chili, gemahlen
-
¼
TL Muskatblüte (Macis), gemahlen
o bien 2 - 3 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben - 120 g Sauerrahm
- 200 g Joghurt
- 100 g Maroni, gegart, geschält
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2028 kJ / 484 kcal
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 37 g
- Grasa
- 28 g
- Fibra
- 8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45 Min
Polentatarte mit Ricotta und Kürbis
1h 5 min
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1 Std. 30 Min
Linsen-Moussaka
2h 20 min.
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1 Std.
Kürbis-Rosmarin-Quiche
1 Std.
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1 Std. 30 Min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30 min
Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen
50 Min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1 Std. 35 Min
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40 Min
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1 Std. 20 Min