Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese

Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese

4.6 5 valoraciones

Prep. 20min

Total 3h 40min

4 Portionen

Ingredientes

Schwarzer Reisteig

schwarzer Reis
100 g
Weizenmehl, universal
100 g
Wasser
130 g
Zucker
½ TL
frische Germ
5 g
Olivenöl zum Einfetten
Salz
1 TL

Zucchinicreme

Zwiebeln
20 g
Olivenöl
25 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
250 g
Basilikumblätter, frisch
2
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)

Garnelen und Fertigstellung

Knoblauchzehe halbiert
1
Olivenöl
20 g
Garnelen, roh, geschält entdarmt
100 g
Currypulver
½ TL
Salz
1 Prise
Rapsöl zum Einfetten (siehe Tipp)
körniger Frischkäse (Cottage cheese)
80 g
Chiliflocken, getrocknet
1 Prise

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 149 mg

Proteína 14 g

Calorías 1430 kJ / 342 kcal

Grasa 14 g

Fibra 2.8 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 42 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Black Days 12 Recetas
Austria

Pizza für Gourmets 10 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

50min

Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte

1h 15min

Sommergalette

1h 25min

Kürbisnocken (glutenfrei)

50min

Quinoa Nuggets

1h

Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

1h

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

1h 10min

Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat

1h 45min

Rote-Rüben-Tarte mit Feta

50min

Polentatarte mit Ricotta und Kürbis

1h 5min

Polenta mit Spinat und Käse

1h

Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas

45min