Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

4.0 4 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 doses

Ingredientes

cebola roxa
100 g
laranjas (raspa e sumo)
2
manjericão só as folhas
10 g
cardamomo em pó
¼ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
1000 g
lombos de bacalhau demolhado
4
limão cortado em rodelas
1
rama de cherovia
30 g
agrião
150 g
folhas de hortelã
5 g
azeitonas pretas s/ caroço
10 g
amêndoa laminada
10 g
sementes de girassol
5 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1010.8 mg

Proteína 49.5 g

Calorías 1676.6 kJ / 400.7 kcal

Grasa 16.2 g

Fibra 3.6 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 14.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Alcachofras com molho de manteiga e manjericão

1h

Crepes de grão com borrego

45min

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

1h 10min

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

50min

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

1h 15min

Cozer 2-3 filetes de peixe

25min

Atum fresco com feijão-verde

30min

Arroz negro com lulas e camarão

1h 40min

Robalos com feijão-verde

30min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40min

Dourada ao vapor com salada de batata

35min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30min