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Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo
Prep. 40min
Total 1h 30min
4 porzioni
Ingredientes
Salmone alle erbe e limone
-
filetti di salmone fresco (150 g cad.), senza pelel e deliscati4
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di erbe aromatiche fresche miste (timo limonato, maggiorana, salvia e rosmarino)1 mazzetto
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di olio extravergine di oliva30 g
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di succo di limone, spremuto fresco e filtrato20 g
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di sale1 pizzico
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di pepe bianco macinato1 pizzico
Carote al timo e vellutata di spinaci e topinambur
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di carote pelate e a rondelle (1 cm)500 g
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di sale + q.b.2 pizzichi
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di pepe nero macinato + q.b.2 pizzichi
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di timo fresco le foglioline4 - 5 rametti
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di limone4 fette
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di porro a pezzi50 g
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di olio extravergine di oliva30 g
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di patate pelate e a pezzi200 g
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di topinambur pelato e a pezzi450 g
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di spinaci freschi200 g
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di acqua650 g
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di dado per brodo vegetale1 cucchiaino
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di burro30 g
Inf. nutricional por 4 porzioni
Calorías
2966 kcal /
12409 kJ
Proteína
156.2 g
Grasa
136.5 g
Carbohidratos
293.8 g
Fibra
9.4 g
Grasas saturadas
4.4 g
Sodio
2369.4 mg
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