Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g d'épinards surgelés
- 5 g d'huile d'olive
- 1 œuf
- 200 g de lait
- 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre noir moulu
- 200 g de farine
- 1 sachet de levure chimique
- 10 g de beurre
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 445 kJ / 106 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Quiche petits pois et carottes
3h 20min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min
Boulettes courgette-mozzarella
45min
Blinis de pois chiche et butternut
55min
Gaufres au chèvre frais
1 Std. 40 Min
Muffins vapeur à la purée de courge
1h 30min
Crêpes aux épinards
1 Std. 25 Min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35min
Gaufres patate douce et épices
50min
Pancakes aux petits pois
55min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 Std. 10 Min
Tarte rustique potimarron, chèvre et noix
35min