Dispositivos y accesorios
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
Prep. 15min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
30 g de beurre
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
2 œufs
-
2 c. à café de levure chimique
-
230 g de lait
-
250 g de farine
-
½ c. à café de sel
-
150 g de fromage frais
-
4 tranches de saumon fumé
-
graines germées variées (cresson, roquette, radis, fenouil...)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
24 g
Calorías
1995 kJ /
474 kcal
Grasa
18 g
Carbohidratos
52 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55min
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25min
Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards
45min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10min
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
1h 15min
Pancakes aux petits pois
55min
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1h 10min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Pizza de chou-fleur au fromage
1h
Gaufres patate douce et épices
50min
Pancakes aux épinards
30min
Crêpe au potimarron, jambon et fromage
1h