Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku, dobře vychlazené
- 15 gramů másla
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
- 1 balíček vanilkového cukru
- 150 gramů bílého jogurtu
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
- 8 čajových lžiček medu
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1752 kJ / 418 kcal
- Proteína
- 8.4 g
- Carbohidratos
- 36.9 g
- Grasa
- 25.6 g
- Fibra
- 4.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mandarinkové řezy
3h 10min
Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu
40min
Banánový jogurt
5 Min
Teplý kuřecí salát se sýrem
26 Min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 Min
Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem
5 Min
Jahodový tvaroh s meduňkou
10 Min
Citrusové smoothie s jahodami
10 Min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 Min
Banánovo-jablečný koktejl
10 Min
Tvarohovo-banánový dezert
15 Min
Tvarohový krém - Termix
1 Std. 10 Min