Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Muesli de cereais
Prep. 20min
Total 6h 20min
2 doses
Ingredientes
-
espelta em grão70 g
-
água60 g
-
maçã cortada em pedaços120 g
-
sumo de limão10 g
-
cenoura cortada em pedaços60 g
-
amêndoa c/ pele10 g
-
iogurte c/ 1,5% gordura80 g
-
xarope de agave10 g
-
canela em pó (opcional)1 pitada de
-
80 g manga madura, cortada em pedaços pequenosbanana cortada em fatias finas80 g
-
sementes de linhaça5 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
39.8 mg
Proteína
11.6 g
Calorías
1197.9 kJ /
286.3 kcal
Grasa
5.6 g
Fibra
8.4 g
Grasas saturadas
1.1 g
Carbohidratos
52.4 g
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