Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Marokkanische Harira
Prep. 15min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Karotten (ca. 150 g), in Stücken2
-
Stangensellerie (ca. 100 g), in Stücken2 Stück
-
rote Zwiebel (ca. 80 g), halbiert1
-
Olivenöl20 g
-
Knoblauchzehen in Scheiben2
-
Salz1 TL
-
Koriander, gemahlen1 gestr. TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 gestr. TL
-
Zimt, gemahlen1 gestr. TL
-
Chiliflocken, getrocknet (Pul-Biber), nach gewünschter Schärfe½ - 1 gestr. TL
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Wasser500 g
-
Kirschtomaten100 g
-
Orzo-Nudeln (kleine Nudeln in Reisform)50 g
-
Kichererbsen, gegart abgetropft250 g
-
Zitronensaft20 - 30 g
-
frische Petersilie fein geschnitten3 EL
-
frischer Koriander fein geschnitten3 EL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
512 mg
Proteína
9 g
Calorías
958 kJ /
229 kcal
Grasa
8 g
Fibra
8.7 g
Grasas saturadas
1.2 g
Carbohidratos
30 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Balagan
8 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Orientalische Linsensuppe
30min
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1h 10min
Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt
30min
Arabischer Eintopf Koshari
35min
Schwarze-Bohnen-Chili mit Schokolade
1h 25min
Marokkanische Harira-Suppe mit Hähnchen
55min
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50min
Auberginen-Linsen-Curry
30min
Auberginen-Tomaten-Curry
30min
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35min
Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe
1h 5min
Orientalischer Linseneintopf
35min