Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Name: Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 250 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια

5.0 19 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

250 γρ.

Ingredientes

νερό
500 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
250 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 γρ.

Sodio 23 mg

Proteína 4 g

Calorías 142 kJ / 34 kcal

Grasa 0 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recetas
Internacional

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Σάλτσα ντομάτας

4.9(15)

40min

Κέικ με γιαούρτι

3.5(32)

1h 40min

Ζεστή σοκολάτα

4.6(21)

10min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30min

Γκουακαμόλε

4.3(13)

5min

Χυμός Smoothie

5.0(7)

5min

Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα

4.4(40)

25min

Μαγιονέζα

4.6(38)

5min

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

4.9(109)

10min

Τσιπούρες λαδολέμονο

4.7(35)

40min

Aυγά μάτια στον ατμό

4.7(32)

15min

Παραδοσιακό ρυζόγαλο

4.2(46)

1h 10min