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Champignons fermentés
Prep. 10min
Total 6h 30min
4 bocaux
Ingredientes
-
500 g de champignons frais (ex: girolles, bolets, pleurotes...), nettoyés (voir "Conseil(s)")
-
150 g d'oignons émincés en lamelles (1 cm)
-
1500 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
150 g de vinaigre de cidre150 g de vinaigre blanc 10 %
-
10 g de sel
-
10 g de sucre en poudre
-
4 feuilles de laurier déshydratées
-
12 poivre noir en grains
-
4 c. à café de graines de moutarde
-
8 poivre de la Jamaïque en grains
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 bocal
Sodio
1577.4 mg
Proteína
5.2 g
Calorías
348.2 kJ /
83.2 kcal
Grasa
1.6 g
Fibra
3.4 g
Grasas saturadas
0.3 g
Carbohidratos
14.5 g
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