Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La tarte aux légumes et pois chiches
- 150 g de pois chiches blancs secs
-
60
g d'huile d'olive
o bien 60 g d'huile végétale - 200 g de poivron rouge, coupé en lanières (environ 1,5 cm)
- 170 g d'oignons rouges, coupés en quartiers (3-4 cm)
- 240 - 260 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 2 branches de romarin frais, effeuillées
La salade mixte
- 50 g de graines de sésame
- 1 orange non traitée
- 15 g de gingembre frais, râpé
- 40 g de miel
- 1 c. à café de sel
- 40 g de vinaigre balsamique
- 80 g d'huile d'olive
- 100 g de mâche
- 150 g de roquette
- 200 g de radis roses
-
300
g de pommes granny-smith, coupées en lamelles
o bien 300 g de pommes acidulées, coupées en lamelles
- Inf. nutricional
- por 1 part
- Calorías
- 2827.3 kJ / 675.8 kcal
- Proteína
- 13.3 g
- Carbohidratos
- 62.5 g
- Grasa
- 44.3 g
- Grasas saturadas
- 6 g
- Fibra
- 12.5 g
- Sodio
- 986 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1小时
Crumble de légumes au parmesan
1小时
Burger de poulet au pain nuage
45 分钟
Chakchouka aux œufs
50min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 Std. 20 Min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1hod. 35min
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone
25min
Gratin de patate douce
50min
Colombo de légumes
1h 5min
Moussaka grecque
1 Std. 20 Min