Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1600 g năut, din conservă, clătit și scurs
- 300 g cârnați vegetarieni, tăiați felii (5 mm)
- 300 g morcovi, bucăți (3-4 cm)
- 250 g praz (doar partea albă), tăiat rondele
- 50 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
-
1600
g supă concentrată de legume
o bien 1600 g apă și 4 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l fiecare) - 400 g cartofi, tăiați bucăți mici
- 2 foi de dafin, uscate
- 1 - 2 lingurițe sare
-
4
linguri boia de ardei, dulce
o bien 4 linguri boia de ardei, iute - 2 - 4 prize chimion măcinat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1497 kJ / 357 kcal
- Proteína
- 16 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Grasa
- 17 g
- Grasas saturadas
- 5 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 709 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Înghețată Cheesecake
3j
Mămăligă
40 Min
Miel cu legume, la aburi
1j 30 menit
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 Min
Paste cu carne de porc și fasole
Ninguna valoración
Brunch est-european
Ninguna valoración
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25 Min
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10 min.
Dressing cu portocală și curry
Ninguna valoración
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 Min
Zuppa di pesce
40 Min
Sos alb (fără alergeni)
Ninguna valoración