Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți (3 cm)
- 130 g dovlecei, tăiați bucăți (3 cm)
- 90 g ceapă, tăiată sferturi
-
15
g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat rondele (2 mm)
o bien 1 linguriță ghimbir măcinat -
30
g ulei de măsline
o bien 30 g unt, tăiat cuburi -
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
o bien 1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 600 g apă
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 736 kJ / 176 kcal
- Proteína
- 2.2 g
- Carbohidratos
- 22.6 g
- Grasa
- 8.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Supă cu spanac și parmezan
45min
Supă de legume
35min
Supă de praz și cartofi
40min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45min
Batoane energizante de ciocolată
1h
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Ninguna valoración
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Supă cremă de legume
45min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Supă cremă de dovlecei
25min