Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 4 valoración

Prep. 10min

Total 15min

2 porții

Ingredientes

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (opcional) după gust

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 9.9 g

Calorías 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grasa 17.5 g

Fibra 15.6 g

Carbohidratos 86.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Energia de dimineață 10 Recetas
Internacional

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Biluțe cu nuci și curmale

Biluțe cu nuci și curmale

20 Min

Cocktail G&T

Cocktail G&T

Keine Bewertungen

Unt de migdale

Unt de migdale

30 Min

Burgeri cu sfeclă și halloumi

Burgeri cu sfeclă și halloumi

1 Std.

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3 Std. 30 Min

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1 Std. 35 Min

Baklava Cheesecake

Baklava Cheesecake

3 Std. 30 Min

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Keine Bewertungen

Batoane cu zmeură

Batoane cu zmeură

40 Min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 Min

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30 Min

Porridge

Porridge

15 Min