Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g parmezan, tăiat bucăți (2 cm)
- 70 g praz, tăiat bucăți (5 cm)
- 1 cățel de usturoi
- 30 g unt, tăiat cuburi
- 250 g cartofi curățați de coajă, tăiați cuburi (1 cm)
- 650 g apă
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), sfărâmat
o bien 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - 250 g frunze de spanac proaspăt
- 40 g smântână grasă (cca. 48% grăsime)
- ½ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat
- ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
- baghetă, feliată, prăjită, pentru servit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1899 kJ / 453 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Grasa
- 20 g
Recetas alternativas
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 min
Supă de năut cu spanac
40min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 min
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40min
Supă cremă de ciuperci
20min
Supă de roșii cu busuioc
40min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min
Supă cremă de dovlecei
25min
Supă de conopidă cu brânză
30min