Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 800 g coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)
- 250 g arroz jasmine
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- 180 g cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)
- 100 g ervilhas de quebrar
- 1 ovo
- 60 g amido de milho (ver dica)
- 2 c. chá de paprika
- ½ c. chá de pimenta preta
- 2 dentes de alho
- 30 g vinagre de arroz
- 60 g mel
- 20 g molho sweet chilli
- 60 g ketchup
- 30 g açúcar amarelo
- 50 g molho de soja (ver dica)
- 20 g sementes de sésamo
- 2 cebolos (spring onions) cortados em rodelas finas, p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2983.8 kJ / 710.4 kcal
- Proteína
- 45.9 g
- Carbohidratos
- 85.4 g
- Grasa
- 19.7 g
- Grasas saturadas
- 4.6 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sodio
- 2303.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Frango tandori
8hod.
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1h 15min
Frango jerk jamaicano
1h 15min
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1 Std.
Guisado de peru com couve
40min
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1 Std.
Frango picante com cuscuz de cenoura
1hod. 40min
Dumplings de pão, parmesão e tomate seco
1 Std.
Piadina com pulled chicken e patê de beringela
2 Std. 10 Min
Salmão com tomate e molho amarelo
1 Std.
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1 Std. 10 Min
Noodles com frango e molho satay
45 Min