Dispositivos y accesorios
Clătite verzi de primăvară
Prep. 20min
Total 45min
12 bucăți
Ingredientes
-
banană (opcional) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 bucată
Proteína
3 g
Calorías
420 kJ /
35 kcal
Grasa
4 g
Fibra
0.5 g
Carbohidratos
14 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gustul primăverii
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Budincă de orez negru
45min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1h 35min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10min
Făină din cereale sau leguminoase
5min
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Clătite americane cu mere
30min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min