Brioșe cu fructe și legume

Prăjitură răsturnată de turtă dulce cu pere

Tartă cu pere și cremă de migdale

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

Tartă crumble cu pere, rubarbă și fructe de pădure

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

Batoane cu migdale și curmale