Dispositivos y accesorios
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
Prep. 10min
Total 30min
6 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline30 g
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)400 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat mărunt, plus pentru decor1
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus pentru decor2 tije
-
linte roșie uscată70 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
apă400 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă plus 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor20 g
-
lapte de cocos400 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr10 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 6 porții
Sodio
2.6 mg
Proteína
34 g
Calorías
3722 kJ /
1750 kcal
Grasa
124 g
Fibra
23 g
Grasas saturadas
86 g
Carbohidratos
147 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Iarna în farfurie
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Curry cu năut
35min
Dhal cu lapte de cocos
25min
Ghiveci cu tofu
30min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min