Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 14 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 porce

Ingredientes

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 4 g

Calorías 449 kJ / 107 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3.1 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Matcha bubble tea s mangem

55 Min

Chia puding s matchou a ovocem

30 Min

Dort Ametyst

4 Std.

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4 Std.

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10 Min

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

1 Std.

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25 Min

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

10 Min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 Min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 Min

Salát detox

10 Min

Butter Chicken

1 Std.