Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.8 23 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 porce

Ingredientes

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 4 g

Calorías 449 kJ / 107 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3.1 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1h

Masarykovo vánoční cukroví

3h

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1h

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1h 15min

Orientální kuře v jogurtu

40min

Krémová kuřecí polévka

45min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35min

Kapustová polévka s pálivou klobásou

35min

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1h

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Těstoviny se zeleninovým ragú

45min

Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami

35min